無料ブログはココログ

ムコ多糖症支援ネットワーク

  • ムコ多糖症の理解とご支援を! ここをクリックして下さい!

« 2009年1月 | トップページ | 2009年3月 »

2009年2月

2009年2月23日 (月)

白菜の塩漬

知り合いからから白菜を沢山貰ったので、手持ちのプラスチック製の樽を使って「白菜の塩漬」を初めて作ってみました。(白菜2.5株約5Kg

1.白菜の汚れと傷んだ葉を取り除き水洗い。株の根元から3分の1ほど包丁で切れ込みを入れて手で引き裂いて2つ割にして、もう一度切って4つ割にする。

2.4つ割の白菜を切り口を上にして半日天日干しして水分を取る。
Haku1_2

3.白菜の重量の3.5%の塩、細かく切ったこんぶ、種を取った赤唐辛子、柚子の皮を準備する。
Haku2_2

4.漬樽に塩をひとつまみ振り入れ、葉の間に塩を振り入れた白菜を葉先と根元を交互に入れ、こんぶ、唐辛子、柚子皮をちらしてその上に白菜を同じ様に繰り返し入れます。
Haku3_2

5.白菜の重量の2倍の重石を載せる。今回は5Kgの重石に不足分の重石としてミネラルウオーターを載せました。
Haku4_2

6.2日程して水がすっかり上がったら、重石を半分にして何時も水がひたひたの状態にします。
Haku5_2

7.少し早かったのですが5日目に出して食べてみました。シャリシャリとした食感と白菜の甘味と塩気が丁度良く、辛口の酒ともベストマッチングでした。
Haku6_2

« 2009年1月 | トップページ | 2009年3月 »

最近のトラックバック

2009年11月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          

ムコ多糖症支援ネットワーク推奨図書

  • 「命耀ける毎日」中井まり著  青志社 定価:本体1,300円 ISBN:978-4903853185
  • 「新薬、ください!」湯浅次郎著 新潮社 定価:本体1,400円 ISBN:978-4103056317